Лаборатория ННО – это пространство для практики ненасильственного эмпатического общения, основанной на методике психолога Маршалла Розенберга.

Все мы попадаем в ситуации, где обвинение и осуждение друг друга, самокритика, запугивание и подавление являются привычными нормами общения. Скрытые или прямые конфликты, в том числе, и внутренние, изрядно снижают качество нашей жизни.

На наших встречах мы тренируемся осознанному общению, через осознавание чувств и потребностей, стоящих за каждым нашим словом и действием. Таким образом, мы учимся лучше понимать:

- чего мы хотим

- что с нами происходит в общении

- чего мы хотим от других и как об этом говорить

- как улаживать конфликты

Другими словами, как выстраивать гармоничные отношения с собой и другими.

Ведущий практики ННО:

Егиа Чапарян, коуч, психолог, преподаватель в РЭУ им. Плеханова

Дата: 28.01, 11.00-14.00
Место проведения: от УМА/Дом для творческих людей (Костомаровский пер., дом 3, стр. 3, 2 этаж)

Количество мест строго ограничено!